miércoles, 28 de mayo de 2014

LA FUERZA DEL MANTRA

MANTRA
Es una concepción errónea común que el recitar mantras sea un ejercicio mental externo y antinatural, en lugar de un acontecimiento interno y espontáneo. Recitar un mantra, sin embargo, no significa la mera repetición vocal de sílabas habladas. Muchos meditadores conocen por experiencia que el acto de recitar mantras trasciende sonidos y palabras externas. Es mas bien como escuchar un sonido interno sutil que siempre ha habitado nuestro sistema nervioso.
Cuando recibimos la transmisión de un mantra de un maestro cualificado, la integración de la sabiduría de ese mantra dentro de nuestra conciencia es grandemente facilitada. A través del poder de la sabiduría del mantra podemos comunicarnos fácilmente con nuestra propia y verdadera sabiduría interna mientras permanecemos libres de distracciones externas. El estado normal de mente orientado al mundo nos impide dejar ir los problemas emocionales cuando ellos surgen. Estas distracciones invaden nuestra mente y constantemente impiden nuestra concentración. Cuando recitamos un mantra esta agitación mental amaina espontáneamente, dejando nuestra mente en un estado de paz. El Mantra trae una mas fuerte y mas integrada concentración en un solo punto. Él, rápidamente nos libra de las interrupciones causadas por nuestra respuesta sensorial habitual a los estímulos externos.
Cuando intentamos desarrollar una percepción penetrante de la vacuidad, sería absurdo el tener cantidad de tiempo para comer y dormir, y ningún tiempo para recitar mantras. Normalmente, tenemos mucho tiempo para escuchar habladurías sin sentido pero ningún tiempo para desarrollar nuestra sabiduría escuchando nuestro sonido interno. A decir verdad, nuestro sonido interno puede ser el medio para lograr un perfecto samadhi, una perfecta absorción en la realidad.
La existencia de sonido interno no puede ser negada. Nuestro sistema nervioso posee su propio sonido interno específico. Esto no es algo que los mahayanas hayan inventado; es una realidad objetiva que existe dentro de nosotros. Por ejemplo, el sonido ‘a’ existe dentro de nosotros desde que nacemos. Todos los sonidos del habla han derivado de ‘a’. Sin ‘a’ no habría ningún otro sonido.
El mantra se vuelve más poderoso cuando es impartido por un maestro cualificado que posee una profunda experiencia interna del mantra. Él, ha adquirido el poder del mantra de su propio maestro, y ha obtenido mas experiencia estando en retiro. Además, un buen maestro crea una situación que acentúa nuestra receptividad a la sabiduría transmitida por el mantra.
El mantra funciona de muchas maneras. La recitación de un mantra un numero dado de veces, combinado con la concentración, abre instintivamente nuestra mente a percepciones y poderes supra-normales. Los mantras pueden utilizarse también como terapia para enfermos, y pueden llevar paz a los perturbados mentalmente. Esta ha sido la experiencia de muchos meditadores.
El mantra es energía. Es siempre pura, y no puede ser contaminada por procesos de pensamiento negativo. Ya que el mantra no es una energía burda, no puede ser corrompido de la manera en que los fenómenos sensoriales son corrompidos por nuestras propias mentes. Uno puede descubrir fácilmente el poder del mantra por si mismo embarcándose en un retiro de meditación.
Aquellos dotados de hábil sabiduría lograran realizaciones de manera natural a través del poder del mantra. Los practicantes del mantra yoga descubrirán que el sonido interno se vuelve uno con el mantra mismo. Entonces incluso su habla normal se convierte en mantra.
Thuk Je 
Che Tíbet.


viernes, 2 de mayo de 2014

DISFUNCION TIROIDEA (Se necesintan firmas)


Endocrinólogos: Pacientes con disfunción Tiroidea exigen una mejor atención

Firme la petición (enlace al final del texto)

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Los pacientes con problemas de tiroides están cada más vez más conscientes de que hay una deficiencia en el conocimiento de la tiroides por parte de los endocrinólogos. Como especialistas del sistema endocrino, el título de endocrinólogo expresa experiencia y riqueza de conocimientos. A pesar de la promesa de este título, nosotros, los pacientes con disfunción tiroidea, seguimos sufriendo. La calidad de nuestra vida disminuye debido a la dificultad que tenemos de encontrar médicos eficaces en la gestión de los problemas de tiroides. La experiencia de los pacientes parece demostrar que hay un gran número de endocrinólogos que son incapaces de diagnosticar el trastorno tiroideo y/o que no tienen un conocimiento actualizado de los métodos de tratamiento. Por favor, firma ésta petición en un esfuerzo por aumentar el conocimiento de este problema, y esperanzados podremos provocar un cambio. Entonces, riega la voz para que otros se unan a nosotros a través de e-mail, tweet, etc. Publica esta petición en tus grupos de apoyo en facebook y en tu perfil de facebook. Por favor marca “nos gusta” en www.facebook.com/ThyroidChange. Necesitamos de un gran grupo de apoyo para ganar la credibilidad que merecemos.

Esta petición solicita las siguientes acciones:

1)    Los médicos deben demostrar habilidades en el diagnóstico y el tratamiento de trastornos tiroideos ANTES de recibir su certificación del Consejo de Endocrinología. Esto podría ser una sección más exhaustiva que el actual examen del Consejo, que incluya el uso de pruebas de laboratorio de T3 libre, T4 libre, T3 Inversa y anticuerpos antitiroideos, junto con la TSH. Los endocrinólogos también deben ser competentes en el uso del tratamiento para la tiroides que incluya la hormona tiroidea natural disecada, la medicación únicamente de T3, la medicación única de T4, así como terapias combinadas de las anteriores.

2)    Los Endocrinólogos que estén certificados por el Consejo de Endocrinología que tratan trastornos de la tiroides, deben mantenerse actualizados en los tratamientos actuales de los desordenes tiroideos. Tales tratamientos deben ser incorporados en los programas de educación médica continuada ya establecidos (CME por sus siglas en inglés). La educación continua en esta área debiera mantenerse para mantener la certificación de Endocrinología. Es imperdonable que los endocrinólogos estén tratando pacientes tiroideos y no estén leyendo las actuales prácticas en dicha disciplina, tales como el uso de la hormona tiroidea natural, la medicación de T3 sola, y terapia combinada de T3 y T4.

Los pacientes están denunciando lo inadecuada que resulta la terapia únicamente con el medicamento sintético T4. Los pacientes que usan la hormona tiroidea natural expresan consistentemente una gran mejoría en sus calidades de vida. Esta mejoría también es expresada por pacientes que están usando los tratamientos combinados de T3/T4 y pacientes que usan únicamente la T3, en oposición al suplemento únicamente de la T4 sintética. Sin embargo, la T4 sintética es usualmente lo primero que se prescribe. La dosis de la prescripción se basa en los niveles de la TSH. Los pacientes expresan que el nivel de TSH no necesariamente se correlaciona con los síntomas. Así, el paciente podría tener como objetivo el nivel de TSH, y aun así estar sub-tratado. Nuevas pruebas, tales como la T3 Libre, la T3 Inversa y la T4 Libre, ofrecen una historia reveladora; sin embargo, los endocrinólogos generalmente no utilizan estas pruebas. En su lugar, utilizan la T4 Total y la T3 Total, pero éstas no cuantifican qué hormonas están libres  y utilizables dentro del cuerpo.

Los pacientes con disfunción tiroidea se quejan de dificultades en el manejo del estado de ánimo, así como de un estado de letargo. Para remediar esto, los endocrinólogos recomiendan antidepresivos o nos remiten a la consulta psiquiátrica. Esto es una parodia y un descuido. Las investigaciones demuestran una mejoría de la depresión con el uso de medicamentos que contienen T3. Sin embargo, los pacientes tiroideos encuentran desafiante encontrar endocrinólogos que estén dispuestos a recetar Cytomel o la hormona natural, que contiene T3. El fracaso de un endocrinólogo en atribuir correctamente los síntomas psicológicos y sistémicos de un paciente tiroideo a la propia disfunción tiroidea, perpetúa la enfermedad del paciente. Esto suele conducir a la prescripción de un medicamento que puede aliviar los síntomas sufridos,  pero ignora la raíz de la causa, que es un mal manejo de la tiroides.

La disfunción tiroidea y el tratamiento inefectivo de la disfunción tiroidea también están correlacionados con altos niveles de colesterol. Cuando un paciente tiene el colesterol alto, los endocrinólogos prescriben peligrosas estatinas cuando el suplemento con T3 puede bajar nuestro colesterol de forma más segura.

Los endocrinólogos pueden ser expertos en diabetes e innovadores en esta sub-especialidad, pero parecen estar faltos en conocimiento y pericia en el diagnóstico y manejo de la tiroides. Esto es inaceptable. Como resultado, los pacientes se ven forzados a auto educarse, auto-tratarse o peor aún, recibir tratamiento inadecuado y sufrir  innecesariamente. Muchos pacientes sienten que la comunidad médica les ha fallado y están recurriendo a fuentes en línea (internet) y están compartiendo sus conocimientos. Una de estas fuentes es el método pionero de Paul Robinson quien ha creado y publicado un método de administración de hormona tiroidea, principalmente T3, de acuerdo al ritmo circadiano o T3CM, por sus siglas en inglés. Paul Robinson no es un doctor, más bien, el es un paciente que ha sufrido por más de veinte años de tratamientos inadecuados para la tiroides.

Esta petición está trayendo, el movimiento secreto creado por los pacientes tiroideos; la corriente de atención que se merece. Esta es una revolución internacional de pacientes, y nosotros demandamos un cambio. Es inexcusable que los pacientes continuamente se encuentren con endocrinólogos que perpetúan su enfermedad por un insuficiente o anticuado conocimiento.

Cada firma en esta solicitud representa un paciente, o una persona que ama a un paciente que ha sido mal diagnosticado, maltratado o despedido por su endocrinólogo. Debe haber alguien que vea y escuche nuestra voz. Lean nuestras historias. Estamos colectivamente pidiendo a nuestros endocrinólogos que escuchen nuestra súplica. Esta petición es nuestra iniciativa para restaurar nuestra fe en nuestros doctores. Nosotros creemos que con conciencia vendrá el cambio. Por favor ayúdennos a terminar el sufrimiento innecesario de los pacientes tiroideos alrededor del mundo.

Escrito por:  Michelle T. Bickford

Editado por:  Denise Rodriguez

Traducido por: Anónimo
 
SE NECESITAN FIRMAS
GRACIAS POR TU COLABORACIÓN