CONECTE CON TU NIÑO INTERIOR

Nuestro niño habita en algún lado de nuestro corazón. A nivel energético, decimos que la parte de la conciencia que representa la energía de nuestro niño se encuentra situada en el chakra del corazón, así que ahí es donde debemos ir a buscarla.

A veces tenemos una pataleta de niño pequeño y no sabemos por qué, y es debido a que nuestro niño interior herido toma las riendas en vez de nuestro adulto.

Nuestro niño interior quiere sentirse querido, abrazado y escuchado. Cuando reprimimos los impulsos del niño interior, el adulto se convierte a veces en alguien frió, distante o que constantemente se queja de todo lo que le pasa. Las heridas emocionales que sufrimos cuando éramos crios también siguen ocultas y latentes en la personalidad del niño que llevamos dentro, y estas salen a la superficie muchas veces en forma de creencias, comportamientos, miedos y limitaciones de todo tipo.

No te pierdas este video, que aunque es cortito es muy curioso y bonito...

ESTRES Y EL HIPOTIROIDISMO HASHIMOTO

Con Hashimoto lo que siente es relevante para el diagnóstico y clínicamente significativo.
Usted no necesita un médico que le diga cómo se siente.

Las pruebas de laboratorio son imperfectas en el mejor de los casos y francamente inútiles en algunos y esto es cierto por muchas razones.

Confíe en lo que siente. Si usted se siente habitualmente como una "mierda" , entonces lo que está haciendo no está funcionando.

Usted necesita hacer algunos cambios.

En segundo lugar, las opciones de estilo de vida tienen el impacto más significativo en cómo se siente y cómo progresa esta enfermedad.

Aquí están los 3 jinetes del apocalipsis del Hashimoto:

1. La Dieta: Hashimoto es una enfermedad autoinmune.

   Alrededor del 70% de su sistema inmunológico se encuentra en su tracto digestivo.

   Lo que sucede allí tiene un impacto enorme en cómo el resto va.

  Encontrar los factores desencadenantes dietéticos y eliminarlos, 100% es importante.

  No se confíe con lo de “casi". De todas formas su cuerpo será el mejor chivatillo para    comunicarle todo lo que hizo mal.

2. Los desequilibrios de azúcar en sangre: tanto si tiene el azúcar alta como si es          hipoglucémic@, o alguna combinación de ellos… hay que arreglarlo.
 Es así de importante.

 Deja de poner excusas en eso …que si usted necesita azúcar o por qué es justificable …o  cómo la miel o jarabe de arce es mejor porque es natural. O que usted lo necesita porque ha  sido privado de todo lo demás.

 Para Hashimoto, el azúcar y sus desequilibrios son muy destructivos.

3. El Estrés: El estrés mata a la gente normal.

  Si usted tiene Hashimoto la cosa se complica más.

  De los cientos de personas con Hashimoto que he trabajado, no puedo recordar un solo    caso en el que alguien dijo que el estrés no fue un factor en la aparición de la enfermedad.

 “Ni uno solo”.

Cuando usted tiene una enfermedad autoinmune, su cuerpo está constantemente bajo una gran cantidad de estrés fisiológico, con añadir estrés emocional y anormalmente eventos estresantes se consigue una perfecta receta para el desastre.

Lo interesante es que esta trinidad impía está toda relacionada y, a menudo, van de la mano.

Son también, en gran medida importante su control y no necesitan un médico o las pruebas correctas para saber de que está teniendo un gran impacto en su calidad de vida y la progresión de esta enfermedad.

Así que, tome un momento para hacer un profundo inventario personal de estas tres cosas. Esto debe ser su prioridad más alta.

Y estar agradecidos de que hay mucho que usted puede hacer para controlar esto.

Dr. Marc Ryan, L.Ac.

CARAVANA DE LOCOS ENAMORADOS

Caravana de Locos Enamorados.

Somos ladrones encantadores,
que robamos corazones,
y nunca desfallecemos..
porque somo amigos del Uno.

El tiempo de los viejos sermones ha pasado,
nosotros apuntamos directamente al corazón,
si la mente intenta entrar a hurtadillas y tomar en mando,
nosotros le echaremos el lazo sin demora.

Convertimos el veneno en medicina,
y nuestras penas en bendiciones,
todo lo que nos era familiar
a quienes amábamos, y a nosotros mismos,
tuvimos que dejarlos atrás..

Bendito sea el poema que viene a través de mi,
pero no de mi..
porque el sonido de mi propia música,
ahogaría la canción del amor..

Mevlana Jalaluddin Rumi

DISFUNCION TIROIDEA (Se necesintan firmas)

Endocrinólogos: Pacientes con disfunción Tiroidea exigen una mejor atención

Firme la petición (enlace al final del texto)

Los pacientes con problemas de tiroides están cada más vez más conscientes de que hay una deficiencia en el conocimiento de la tiroides por parte de los endocrinólogos. Como especialistas del sistema endocrino, el título de endocrinólogo expresa experiencia y riqueza de conocimientos. A pesar de la promesa de este título, nosotros, los pacientes con disfunción tiroidea, seguimos sufriendo. La calidad de nuestra vida disminuye debido a la dificultad que tenemos de encontrar médicos eficaces en la gestión de los problemas de tiroides. La experiencia de los pacientes parece demostrar que hay un gran número de endocrinólogos que son incapaces de diagnosticar el trastorno tiroideo y/o que no tienen un conocimiento actualizado de los métodos de tratamiento. Por favor, firma ésta petición en un esfuerzo por aumentar el conocimiento de este problema, y esperanzados podremos provocar un cambio. Entonces, riega la voz para que otros se unan a nosotros a través de e-mail, tweet, etc. Publica esta petición en tus grupos de apoyo en facebook y en tu perfil de facebook. Por favor marca “nos gusta” en www.facebook.com/ThyroidChange. Necesitamos de un gran grupo de apoyo para ganar la credibilidad que merecemos.

Esta petición solicita las siguientes acciones:

1)    Los médicos deben demostrar habilidades en el diagnóstico y el tratamiento de trastornos tiroideos ANTES de recibir su certificación del Consejo de Endocrinología. Esto podría ser una sección más exhaustiva que el actual examen del Consejo, que incluya el uso de pruebas de laboratorio de T3 libre, T4 libre, T3 Inversa y anticuerpos antitiroideos, junto con la TSH. Los endocrinólogos también deben ser competentes en el uso del tratamiento para la tiroides que incluya la hormona tiroidea natural disecada, la medicación únicamente de T3, la medicación única de T4, así como terapias combinadas de las anteriores.

2)    Los Endocrinólogos que estén certificados por el Consejo de Endocrinología que tratan trastornos de la tiroides, deben mantenerse actualizados en los tratamientos actuales de los desordenes tiroideos. Tales tratamientos deben ser incorporados en los programas de educación médica continuada ya establecidos (CME por sus siglas en inglés). La educación continua en esta área debiera mantenerse para mantener la certificación de Endocrinología. Es imperdonable que los endocrinólogos estén tratando pacientes tiroideos y no estén leyendo las actuales prácticas en dicha disciplina, tales como el uso de la hormona tiroidea natural, la medicación de T3 sola, y terapia combinada de T3 y T4.

Los pacientes están denunciando lo inadecuada que resulta la terapia únicamente con el medicamento sintético T4. Los pacientes que usan la hormona tiroidea natural expresan consistentemente una gran mejoría en sus calidades de vida. Esta mejoría también es expresada por pacientes que están usando los tratamientos combinados de T3/T4 y pacientes que usan únicamente la T3, en oposición al suplemento únicamente de la T4 sintética. Sin embargo, la T4 sintética es usualmente lo primero que se prescribe. La dosis de la prescripción se basa en los niveles de la TSH. Los pacientes expresan que el nivel de TSH no necesariamente se correlaciona con los síntomas. Así, el paciente podría tener como objetivo el nivel de TSH, y aun así estar sub-tratado. Nuevas pruebas, tales como la T3 Libre, la T3 Inversa y la T4 Libre, ofrecen una historia reveladora; sin embargo, los endocrinólogos generalmente no utilizan estas pruebas. En su lugar, utilizan la T4 Total y la T3 Total, pero éstas no cuantifican qué hormonas están libres  y utilizables dentro del cuerpo.

Los pacientes con disfunción tiroidea se quejan de dificultades en el manejo del estado de ánimo, así como de un estado de letargo. Para remediar esto, los endocrinólogos recomiendan antidepresivos o nos remiten a la consulta psiquiátrica. Esto es una parodia y un descuido. Las investigaciones demuestran una mejoría de la depresión con el uso de medicamentos que contienen T3. Sin embargo, los pacientes tiroideos encuentran desafiante encontrar endocrinólogos que estén dispuestos a recetar Cytomel o la hormona natural, que contiene T3. El fracaso de un endocrinólogo en atribuir correctamente los síntomas psicológicos y sistémicos de un paciente tiroideo a la propia disfunción tiroidea, perpetúa la enfermedad del paciente. Esto suele conducir a la prescripción de un medicamento que puede aliviar los síntomas sufridos,  pero ignora la raíz de la causa, que es un mal manejo de la tiroides.

La disfunción tiroidea y el tratamiento inefectivo de la disfunción tiroidea también están correlacionados con altos niveles de colesterol. Cuando un paciente tiene el colesterol alto, los endocrinólogos prescriben peligrosas estatinas cuando el suplemento con T3 puede bajar nuestro colesterol de forma más segura.

Los endocrinólogos pueden ser expertos en diabetes e innovadores en esta sub-especialidad, pero parecen estar faltos en conocimiento y pericia en el diagnóstico y manejo de la tiroides. Esto es inaceptable. Como resultado, los pacientes se ven forzados a auto educarse, auto-tratarse o peor aún, recibir tratamiento inadecuado y sufrir  innecesariamente. Muchos pacientes sienten que la comunidad médica les ha fallado y están recurriendo a fuentes en línea (internet) y están compartiendo sus conocimientos. Una de estas fuentes es el método pionero de Paul Robinson quien ha creado y publicado un método de administración de hormona tiroidea, principalmente T3, de acuerdo al ritmo circadiano o T3CM, por sus siglas en inglés. Paul Robinson no es un doctor, más bien, el es un paciente que ha sufrido por más de veinte años de tratamientos inadecuados para la tiroides.

Esta petición está trayendo, el movimiento secreto creado por los pacientes tiroideos; la corriente de atención que se merece. Esta es una revolución internacional de pacientes, y nosotros demandamos un cambio. Es inexcusable que los pacientes continuamente se encuentren con endocrinólogos que perpetúan su enfermedad por un insuficiente o anticuado conocimiento.

Cada firma en esta solicitud representa un paciente, o una persona que ama a un paciente que ha sido mal diagnosticado, maltratado o despedido por su endocrinólogo. Debe haber alguien que vea y escuche nuestra voz. Lean nuestras historias. Estamos colectivamente pidiendo a nuestros endocrinólogos que escuchen nuestra súplica. Esta petición es nuestra iniciativa para restaurar nuestra fe en nuestros doctores. Nosotros creemos que con conciencia vendrá el cambio. Por favor ayúdennos a terminar el sufrimiento innecesario de los pacientes tiroideos alrededor del mundo.

Escrito por:  Michelle T. Bickford

Editado por:  Denise Rodriguez

Traducido por: Anónimo
 

SE NECESITAN FIRMAS

GRACIAS POR TU COLABORACIÓN

Firme la petición aquí!  http://www.change.org/petitions/endocrinologists-patients-with-thyroid-dysfunction-demand-better-care

BASADO EN HECHOS REALES Todo está condicionado, yo soy yo, mis circunstancias y mis genes

Ninguna imagen es inocente, ningún creador es virgen, ningún espectador es completamente objetivo. 

Las condiciones ideales de laboratorio, los ambientes neutros, los espacios asépticos, las gentes inocuas, las atmósferas insaboras, incoloras e inodoras, apenas se dan en el propio laboratorio, un espacio aparentemente sellado y consagrado, donde una bacteria entrometida o una máquina díscola que no funciona bien, pueden dejar en evidencia tanta pulcritud.

Fuera de allí todo está contaminado, procesado, influido, condicionado, adulterado, enfatizado, manipulado, tamizado o modificado, amplificado o minimizado, fuera de allí todo es vida, todo es verdad, mentira, ficción y realidad. 

Lo cierto es que, tal vez, ya no haya irrealidades ciertas porque todo ha pasado a formar parte de nuestra propia existencia, incluso lo virtual, esa nueva realidad aumentada, infinita e inmaterial que hace tan sólo unos años veíamos desde la distancia y que, ahora, marca diariamente nuestras vidas, las de todos. 

Dice John Berger que el modo en que vemos las cosas está afectado por lo que sabemos y por lo que creemos, por lo que somos, por lo que fuimos y por la dirección que llevamos; el modo de crearlas, por supuesto, también. 

Todo está condicionado, yo soy yo, mis circunstancias y mis genes, yo soy yo y toda la gente que me rodea, y en este mundo global e interconectado, yo soy yo y todos los demás.

Ésta es nuestra realidad, éste es el ámbito de nuestra vida, éste es el juego sin reglas donde todo es posible. Miguel Soler (Sevilla, 1975) continúa el camino de su reflexión a partir de aquí, girando con habilidad, intención y conciencia, los conceptos de realidad y de ficción que todos tenemos asimilados y que, posiblemente, sean tan inciertos como la verdad y la mentira. 

Mañana 23 de Abril se presenta esta magnífico proyecto en el Centro de las Artes de Sevilla
la película de Miguel Soler: UNA VUELTA AL MUNDO

Basado en Hechos Reales / Based on a Real Events from Gato Encerrado on Vimeo.

INTELIGENCIA EMOCIONAL

EMOCIONES DESTRUCTIVAS

Un tema interesante para conocer, descubrir, o tratar.

El libro está basado en conversaciones del Dalai Lama con un grupo de científicos en torno al tema de la comprensión y superación de las emociones destructivas.

Una fusión de la espiritualidad con la ciencia...

Os dejo un  acceso al texto del libro , que podeis descargar para leer libremente. 

Puedes aumentar la imagen desde los dibujos de la parte inferior (lupa), y subir o bajar las páginas con el cursos desde la barra lateral derecha, o con las flechas de debajo del marco del texto.

FELIZ LECTURA!!!

ACEITE DE ARGÁN -Propiedades-

Principales propiedades del ACEITE DE ARGÁN:

Se absorbe rápidamente
Altamente hidratante
Color dorado con viscosidad moderada
Rico en alfa tocoferoles (vitamina E)
Rico en fenoles y ácidos fenólicos
Rico en carotenos
Antioxidante Natural
Antiinflamatorios
Alto contenido de ácidos grasos y grasos esenciales:
Ácido palmítico: 14%
Ácido esteárico: 5%
Ácido oleico: 43.5%
Ácido linoleico: 37%
Linolénico: <0,6%
Contiene escualeno y ayuda a proteger la piel contra los radicales libres que causan el cáncer de piel

Libro: EL ACEITE DE ARGÁN, EL ORO DE MARRUECOS -Lourdes Prat- Ed. Obelisco

NO TE RIDAS -Ne baisse pas le bras-

NE BAISSE PAS LES BRAS

Quand le sourire te manque,
Si l’espoir n’est plus là,
Quand le bonheur se planque,
Ne baisse pas les bras

Rassemble ton courage,
Regarde au fond de toi,
Tu trouveras la rage,
Pour chasser cet effroi.

Tu as peut-être chuté,
Mais tu te relèveras,
Car tu aimes lutter,
Et tu y arriveras,

Va chercher l’étincelle
Qui fera briller ta vie,
L’espoir est immortel,
C’est lui qui crée l’envie,

Refuse les idées noires
Et peins ta vie en rose,
Sourire est un devoir,
Et il faut que tu l’oses,

La vie est un défi,
Alors relève-toi,
Va chercher tes envies,
Ne baisse pas les bras.

Alexandra Julien

GALEANO -Los Nadies-

LOS NADIES

Sueñan las pulgas con comprarse un perro y sueñan los nadies con salir de pobres, 
que algún mágico día llueva de pronto la buena suerte, 
que llueva a cántaros la buena suerte; pero la buena suerte no llueve ayer, ni hoy,
ni mañana, ni nunca, ni en lloviznita cae del cielo la buena suerte, 
por mucho que los nadies la llamen y aunque les pique la mano izquierda, 
o se levanten con el pié derecho, o empiecen el año cambiando de escoba. 

Los nadies: los hijos de los nadies, los dueños de nada.
Los nadies: los ningunos, los ninguneados, corriendo la liebre, 
muriendo la vida, jodidos, rejodidos:
Que no son, aunque sean.
Que no hablan idiomas, sino dialectos.
Que no profesan religiones, sino supersticiones.
Que no hacen arte, sino artesanía.
Que no practican cultura, sino folklore.
Que no son seres humanos, sino recursos humanos.
Que no tienen cara, sino brazos.
Que no tienen nombre, sino número.
Que no figuran en la historia universal, sino en la crónica roja de la prensa local. 

Los nadies, que cuestan menos que la bala que los mata.

Eduardo Galeano

ALMAS DÉBILES -Cuento SUFÍ-

Este es un precioso cuento Sufí lleno de enseñanzas que invitan a reflexión.
Un cuento que quizás te recuerde escenas vividas o seres humanos que se cruzaron en Tu camino...

“En cierta ocasión, un ángel disfrazado de sadhu hindú pasó por delante de una mezquita y sintió curiosidad. Al asomarse, algunos le gritaron y amenazaron con golpearle si no se marchaba. 
Así, sin decir nada, el ángel se dio la vuelta y se alejó, pero al pasar junto a un derviche ciego, este hombre reconoció el Espíritu del Señor en aquella criatura y lo llamó a gritos, conduciéndolo hasta su casa, donde comieron y conversaron, despidiéndose después.

Los que se encontraban en la mezquita, que habían visto la escena, creyendo que viejito no sabía que había alojado a un infiel, se llegaron hasta su casa y le recriminaron lo sucedido, a lo que el hombre contestó:

- Las almas débiles y poco desarrolladas no tienen otra manera de amar más que odiando todo lo que les es ajeno. Este instinto es similar al del perro que protege la propiedad de su amo contra los intrusos, solamente que el instinto canino es mejor, ya que que el perro jamás toma a su amo como enemigo, ni a su hermano como forastero, aunque venga disfrazado con cualquier vestimenta -

Los hombres, que no entendieron nada, se marcharon burlándose de él.” 

Reflexión:

Y Tú quién eres?...el sadhu hindú?...el derviche ciego?...o un alma débil?

CUENTO SUFÍ - Las relaciones-

Todos los maestros dicen que el tesoro espiritual es un descubrimiento solitario.

 

¿Entonces por qué estamos juntos? -preguntó uno de los discípulos a Nasrudin, el maestro sufi.

 

Ustedes están juntos porque un bosque siempre es más fuerte que un árbol solitario -respondió Nasrudin-. El bosque mantiene la humedad del aire, resiste mejor a un huracán, ayuda a que el suelo sea fértil.

 

-Pero lo que hace fuerte a un árbol es su raíz. Y la raíz de una planta no puede ayudar a otra planta a crecer.

 

-Estar juntos en un mismo propósito, es dejar que cada uno crezca a su manera; éste es el camino de los que desean comulgar con Dios. Este es el camino de las relaciones sanas.

Obra ; A. Nestorouska

 

BUDISMO Y AMOR

LOS CUATRO ASPECTOS DEL AMOR, SEGUN EL BUDISMO


-BONDAD INCONDICIONAL Y BENEVOLENCIA. Capacidad de dar alegría y felicidad a la persona que amas. Aprender a observar a quién amamos porque si no la comprendemos no la podremos amar. La comprensión es la esencia del amor. Dedicar tiempo a estar presente y atento y observar profundamente. A eso se le llama comprensión. 



-COMPASIÓN. Deseo y capacidad de aliviar el sufrimiento de otra persona. Para conocer la naturaleza de su sufrimiento y ayudarla a cambiar, también hay que observarla profundamente. Para eso es necesaria la meditación. Meditar es observar a fondo la esencia de las cosas.



-ALEGRIA. Si en el amor no hay alegría, no se trata de verdadero amor. Si estamos sufriendo y llorando todo el tiempo o si se hace llorar a la persona que amamos, eso significa que no se trata de un verdadero amor, incluso puede llegar a ser lo opuesto a él. Si en la relación de pareja no hay alegría, seguro que no es un verdadero amor.



-ECUANIMIDAD Y LIBERTAD. El verdadero amor hace alcanzar la libertad. Cuando se ama de verdad se le da al otro una absoluta libertad. Si no es así, no se trata de un verdadero amor. El otro debe sentirse libre, no solo por fuera, sino también por dentro.



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KOKOPELLI

El duende de la Primavera.. (a través de )

Entre las gentes del sudoeste -principalmente entre los Hopis- Kokopelli encarna el espíritu de la fertilidad. Su carácter jovial, abierto, divertido, siempre dispuesto a la broma, viene representado por la figura de un flautista que va de un lugar a otro dando paso al cambio de estación -del invierno a la primavera- provocando el crecimiento de los cultivos, la fertilidad de los animales, el deshielo de las aguas…

En su joroba guarda las semillas de nuevas cosechas que va repartiendo entre quienes encuentra a su paso allá por donde va, o nuevas músicas con las que contentar el ánima de los que las escuchan o atraer la caza con sus melodías.

Tan capaz de convocar las lluvias con la música de su flauta, como de hacer desaparecer disputas y riñas personales con su palabra y sus argumentos de armonía, su influjo benefactor es para muchos nativos norteamericanos, en la región, el mejor representante del espíritu del sudoeste del continente. 

Un mito, el de Kokopelli, presente ya en los primeros petroglifos con más de tres mil años de antigüedad, que ha dado lugar a infinidad de leyendas y anécdotas reveladoras de su carácter, transmitidas de boca en boca, lugar en lugar, y con una presencia muy viva aun en la actualidad. 

Seductor y burlón, siempre resulta bienvenido en cada pueblo que llega. Invita a bailar a las gentes, comunica su alegría vital, la energía renovadora presente en la naturaleza que, cada Primavera, inicia el ciclo que alimenta a cuantos le rodean. Una noche en cada localidad, que celebra su presencia y que ve como, cuando al amanecer el flautista jorobado ya ha partido, las cosechas germinan y hasta las mujeres quedan embarazadas, renovando la esperanza de continuidad, primavera tras primavera, año tras año, generación tras generación.
-Elva Petruccio-

La ilustración pertenece a Barbara Drake.
El Kokopeli es una deidad Hopi de la fertilidad.
Normalmente es un ser jorobado que baila y toca la flauta.
Su origen se remonta a más de 300 años.
Representa el espíritu de la música que preside el parto y la agricultura.
Reparte alegría y felicidad.
Augura cambios positivos.
En su joroba guarda las semillas que reparte a su paso, listas para plantar.

MANTECADOS DE LIMON PERFUMADOS AL ACEITE DE ARGÁN

Unas finas galletitas ideales para acompañar postres o para degustar acompañadas de un buen té.

Ingredientes:

-          250 gr. de harina

-          100 gr. de almendras en polvo

-          1 cucharada de sopa de aceite de argán

-          110 gr. de mantequilla blanda

-          130gr. de azúcar en polvo

-          1 limón

-          1 huevo

Preparación:

Lavar el limón y raspar la piel con un rallador y reservar en un plato.

En un recipiente poner el azúcar en polvo y la mantequilla y batirlo con la batidora eléctrica.

Poco a poco ir añadiendo la harina, las almendras en polvo, y las raspaduras de limón.

Cuando todos los ingredientes estén bien mezclados, le agregamos el huevo y el aceite de argán.

Mezclamos hasta obtener una pasta homogénea.

Hacer una bola con la masa y envolverla en papel film y dejar reposar en la nevera durante 2 horas.

Precalentar el horno a 180 grados, y mientras, extender la masa con un rodillo de cocina y cortar con un molde las galletas con la forma que más nos guste.

Preparar la placa del horno para colocar las galletas encima, y hornear durante unos 15 minutos.

Esta receta dulce también sido cedida por el Restaurat La Découverte de Essaouira

ESTA RECETA Y MUCHAS MÁS LAS PUEDES ENCONTRAR EN MI LIBRO, ADEMAS DE TODA LA HISTORIA Y USOS MEDICINALES Y ESTÉTICOS DEL ACEITE DE ARGÁN

PARA ADQUIRIR MI LIBRO:

http://www.edicionesobelisco.com/autor/1015/lourdes-prat 

MADUREZ A PINCELADAS...

Miro May Photography- Etipia-

Y TU, ¿Cómo te sientes?

Madurez es el arte de vivir en paz con situaciones que no podemos cambiar o tener el valor de cambiarlas cuando las circunstancias así lo exigen.

Madurez es saber controlar la ira y zanjar las diferencias sin violencia ni destrucción. Significa paciencia. Es la libertad de de saber rechazar un placer momentáneo en aras de una felicidad duradera.

Madurez es perseverancia y habilidad para llevar a cabo un proyecto a pesar de los obstáculos o descorazonadores fracasos. Es la capacidad de enfrentrarse a las desgracias, frustraciones, molestias y derrotas.

Madurez es humildad, tener el valor de reconocer cuando se está equivocado.

Si la razón está de nuestra parte, no experimentar la satisfacción de decir “yo lo advertí”. Madurez es tomar una decisión y sostenerla.

Madurez significa cumplir con la palabra dada. La gente inmadura se pasa la vida explorando posibilidades, sin fin, y termina por no hacer nada positivo.

Las personas que carecen de ella son maestras en las disculpas, son aquellas que viven confusas, que se convierten en una cadena de promesas rotas, de amistades pasajeras, de cosas y negocios sin terminar.

Madurez es el arte de vivir en paz con situaciones que no podemos cambiar o tener el valor de cambiarlas cuando las circunstancias así lo exigen. Madurez es nuestra propia vida sin tapujos ni encubrimientos, es la verdad convertida en palabra, la misma que una vez empeñada no se debe dejar de cumplir.

En pocas palabras, la madurez es la experiencia en sí que se adquiere cuando uno vive a plenitud el día a día, haciendo lo correcto para no dar el paso hacia el entrampamiento de la palabra falsa.

La madurez nos enseña cuán fácil es vivir cuando uno tiene voluntad de ser honesto consigo mismo y con los demás, a no ser que tu vida esté envuelta con el manto de la hipocresía. Madurez, palabra que enaltece a todos aquellos que sabemos medir nuestros esfuerzos y promesas sin faltar a ellas.

EL AMOR....

- Maestra… ¿qué es el amor?

La maestra sintió que la criatura merecía una respuesta que estuviese a la altura de la pregunta inteligente que había formulado. Como ya estaban en la hora del recreo, pidió a sus alumnos que dieran una vuelta por el patio de la escuela y trajeran cosas que invitaran a amar o que despertaran en ellos ese sentimiento.

Los pequeños salieron apresurados y, cuando volvieron, la maestra les dijo:

- Quiero que cada uno muestre lo que ha encontrado.

El primer alumno respondió:

- Yo traje esta flor… ¿no es bonita?

A continuación, otro alumno dijo:

- Yo traje este pichón de pajarito que encontré en un nido… ¿no es gracioso?

Y así los chicos, uno a uno, fueron mostrando a los demás lo que habían recogido en el patio.

Cuando terminaron, la maestra advirtió que una de las niñas no había traído nada y que había permanecido en silencio mientras sus compañeros hablaban. Se sentía avergonzada por no tener nada que enseñar.

La maestra se dirigió a ella:

- Muy bien, ¿y tú?, ¿no has encontrado nada que puedas amar?

La criatura, tímidamente, respondió:

- Lo siento. Vi la flor y sentí su perfume, pensé en arrancarla pero preferí dejarla para que exhalase su aroma durante más tiempo. Vi también mariposas suaves, llenas de color, pero parecían tan felices que no intenté coger ninguna. Vi también al pichoncito en su nido, pero…, al subir al árbol, noté la mirada triste de su madre y preferí dejarlo allí… Así que traigo conmigo el perfume de la flor, la libertad de las mariposas y la gratitud que observé en los ojos de la madre del pajarito. ¿Cómo puedo enseñaros lo que he traído?

La maestra le dio las gracias a la alumna y emocionada le dijo que había sido la única en advertir que lo que amamos no es un trofeo y que al amor lo llevamos en el corazón.

“El amor es algo que se siente. Hay que tener sensibilidad para vivirlo.”

LUZ EN LA SOMBRA

Cada vez que descubrimos una conducta que amenaza nuestra paz mental, felicidad, seguridad, se nos suplica que indaguemos en nuestro interior y averigüemos la causa de nuestro proceder.

Si lo hacemos, descubriremos un aspecto de nuestra sombra.

No hace falta un año o toda una vida para conseguirlo.Desvelar un patrón de nuestro pasado puede ser questión de 5 minutos de auténtica sinceridad.

Si descubrimos un impulso en nosotros que hemos ocultado sin saberlo, tenemos el derecho y la capacidad de sacarlo a la luz de nuestra conciencia, perdonarnos por el sufrimiento que nos ha infligido a nosotros y a los demás, y liberarnos de esa conducta saboteadora.

Quizás tengas que enfrentarte al patrón de descuidarte a Tí mismo.

Cuidas y respondes a las necesidades de los demás, los ayudas y los intentas "salvar" pero no tienes ni idea de cuidar de Tí

Tus sueños han sido puestos a un lado, mientras te dedicabas a satisfacer las necesidades de tu esposa, hijos, hermanos o amigos.

Al final, llega un día que ya no puedes seguir descuidando Tus deseos.

Buscas la causa en este patrón preguntádote: ¿Que tipo de persona perseguiría sus sueños y no atendería las necesidades de los demás?

La respuesta que oyes es: "Una persona egoísta".

Por un momento te sientes contento de no ser ese tipo de persona, porque odias a los egoístas.

Si miras hacia atrás recordarás que en las clases de religión te enseñaban lo malo que era ser egoísta, y optaste por lo que creías que era la decisión correcta: que nunca serías así.

Entonces te convertiste en una persona altruista, de gran corazón, adorable, y capaz de hacer cualquier cosa por todo el mundo, y con ese compromiso interno, complacer a la gente se convirtió en Tu patrón.

Para hacer las paces y romper ese ciclo, has de confrontar el rechazo que sientes por el concepto de ser egoísta y manifestar las críticas que tienes hacia todos los que en el pasado consideraste egoístas.

Has de admitir las connotaciones negativas que asocias a la palabra "egoísta" y estar dispuesto a ver que la forma en que estás interpretando la palabra es limitadora, rígida y te quita poder.

Has de observar cómo llegaste a la conclusión de que las personas egoístas eran malas o estaban equivocadas.

Has de estar dispuesto a abrir Tu corazón a esa parte egoísta de Tí y perdonar a todos los que te llevaron a creer que ser egoísta era malo.

Has de aceptar la visión dualista de que ser egoísta conlleva una dosis saludable de egoísmo y otra saludable de altruismo.

MOTOS LLORET DE MAR Cursa de resistència Sant Romà 2012

Cursa de resistència Sant Romà 2012 
i...bons música 

Sweet child of mine (guns n' roses)